お題「これ買いました」 私の親が医師から減塩生活を強いられるようになった。 先生曰く1日６ｇまでに抑えるようにとのことだった。 色々説明を受けたが、どうやら日本人は海外に比べ塩分の摂取量が 多いらしい。島国の影響だろうか。ちなみに私自身も塩味が…

お題「手作りしました」 我が家でも小さな小さな家庭菜園がある。 正直本格的に栽培しているわけでもなく、家で食べるだけなので 無農薬でほぼほぼやりっぱなしだ。 だか、きゅうりは割と出来やすく、出来始めると次々となるので、 溜めておいて１０本ほどに…

お題「手作りしました」 お題「簡単レシピ」 先日、奥薗壽子先生のYouTubeで「ニラ醤油」の作り方を見つけた。 奥薗壽子先生といえばズボラ料理と言われるくらい手間のかからない 簡単なレシピが大人気である。 私もこの先生のレシピには非常にお世話になっ…